Valérie Dana En el Ayurveda, el término "Malas" se refiere a los productos de desecho del cuerpo que resultan de los procesos metabólicos. Son considerados igualmente importantes que los doshas y el agni (fuego digestivo) para mantener la salud adecuada.
Valérie Dana En el Ayurveda, el agni, o fuego digestivo, es considerado una piedra angular para la salud y el bienestar. Se dice que, cuando nuestro agni está equilibrado, nuestro cuerpo y mente funcionan a su máxima eficiencia. Pero, ¿qué es exactamente el agni y por qué es tan crucial?
Valérie Dana "Sattva", "Rajas" y "Tamas" son tres conceptos fundamentales en la filosofía del yoga y el Ayurveda, representando las tres cualidades o "Gunas" que influyen en nuestro estado mental y físico.
Valérie Dana Kapha Dosha combina agua y tierra, aportando estabilidad y resistencia. Quienes tienen Kapha predominante tienden a ser calmados y compasivos, pero pueden lidiar con problemas de congestión o letargo.